鉄の働き

足りなくなると貧血の素となる鉄

鉄は体内でどんな働きをしているのか??   知ってました?

私は 貧血くらいしか知りませんでした

鉄は色々やります    体内での働きの一例を挙げてみます


赤血球を造る

体内に酸素を運ぶ

骨、皮膚、粘膜の代謝に必要

ヘモグロビンはヘム鉄とグロビンというたん白質から造られます。赤血球の中には多くのヘモグロビンがあります

赤血球は体の隅々までめぐり、酸素を運搬しています。酸素はエネルギーの素となります。

骨、皮膚、粘膜の材料となるのがコラーゲン。コラーゲンはたん白質で出来ています。コラーゲンは体内の至る所で身体をアシストをしています。骨や血管もコラーゲン  臓器もコラーゲンん。

採血をしたら青アザみたいになる。

ぶつけた記憶の無い青アザが出来てる。

これ全部コラーゲン不足であちこち弱くなっているって意味です。青アザなのに  痛くないし  何日かすると消えるから  気にも止めてなくて、採血のとかは、下手くそな看護婦にあたったと看護婦さんが居ないところで言いがかりをぶつくさ呟いたり、覚えてないけど何処かにぶつけた?  な〜んて思ってました。  けど これは大間違い!

目の血管が切れて派手に充血した経験もあります。目の時も病院では気にしなくて大丈夫、よくあるんだよ  これ

なーんて言われたけど  それって全然駄目です

見えてない身体の中では   至るところで あちこちの血管からコラーゲン不足により血液が漏れてた可能性大です

目の充血と同時期に頭痛もありました


放置して あの頃のままの栄養バランスで居たら、ある日突然  クモ膜下とかになりかねません。

無知って怖いです

分子栄養学は本当に凄いです。  見えてるのは氷山の一角です。

コラーゲンを造る材料と赤血球を造る材料は同じなので、貧血が自覚症状としてあると言う事はコラーゲンも不足しているという意味になります

コラーゲンの材料不足は怖いです

簡単に コラーゲンその他の材料補充するならこれ!

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単品だと  ¥5900   ¥9500  ¥6000 かな?

正確に覚えてないけど(冷汗) (^_^;)

まとめて買うと お得です

しかも  三点セットの方が効果期待できます


こけたら  足の大腿骨の骨が折れるとかも

カルシウムだけでなく  鉄不足もあるのではないでしょうか??

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石田まで

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