ライフロングバイタリティ

人間は頭の先  髪の毛から  足の先の爪まで 全部全部タンパク質で出来てぃます 胃酸もタンパク質  血液もタンパク質  とにかく全部タンパク質 食べたタンパク質が 上手く身体の中で機能する為に ビタミンやミネラルが必要です 日々のエネルギーは炭水化物から摂るのが効率的です 脂質は体内では作れませんから 適量摂るのがいい とにかく全部必要なんです
そして!  私の知り合いには  全員飲んで欲しいセット 予防医学と言う名がぴったり! 私が栄養学を学んで  この三点セットの良さを ちゃんと伝えられる様になりました これ飲んだら  あれも  あれも  あれも  あれも  あれも✨ (*☻-☻*) 娘のパパ も  これ飲み始めたら 通風と血圧正常値になり、12キロ痩せましたし✨ こんなに入って92💲 日本で買うと ¥11300 このセットを みんなが飲みますように。。。。。 【アルファCRS】 ケルセチン コエンザイムQ10 アルファリポ酸 アセチル-L-カルチニン バコパエキス ボスウェル酸 シリマリン クルクミン ブロメライン酵素 カロテノイドを含む植物エキス レスベラトロル エラグ酸 バイカリン ブロアントシアニジン 【オメガ】 1日分の摂取量で340mgのEPA 240mgのDHA含有 カロテノイドアスタキサンチン ビタミンE ビタミンD Nanosomal Lipid Assimilation System(ナノソーマル脂質運搬システム)は腸管での栄養吸収をサポート 【VM】 ビタミンA、C、E、D、K ビタミンB郡オールスター よーするに全てのビタミン含有 ミネラル カルシウム マグネシウム 亜鉛           Enzyme Assimilation System™(酵素運搬システム) こんなに色々入ってるのです どう考えても安い! 3個セットで 103.25💲 日本で買うと ¥11300 #ポリフェノール #分子栄養学 #自閉症スペクトラム #巻き爪インストラクター #自閉症

ぴーんな肌を目指すヒアルロン酸について


目の下注目!

ぴーん となってる肌って  やはり素敵なのです

しわしわ たるたるは  なんか嫌

と言うか避けたい

永遠にぴーんで居たい。我が家の17歳娘なんて  顔洗ってるだけなのに  ぴーん!  裏山杉!

この↑画像は 何したかと言うと  やろーしたみたい

Yarrow には ぴーんの秘密があるみたい

やろーは青い液体です

ぴーん目指してる全ての方へ  一度皮膚についておさらいします

皮膚は   表皮  真皮  皮下組織  から出来ていて、皮膚とはウイルスや菌から 大切な身体の内部を守るバリアの役目をしています

これは よく エステサロンのHPなんかにも、書いてありますので検索してみてください

それぞれ  塗布する化粧品や精油は   表皮 1000d   真皮 350d  より小さくないと浸透はしないと言われています

ちなみに、爪も350d以下でないと 浸透しません

なので ハンドクリームや軟膏は 浸透しないのです。ハンドクリームや軟膏は表皮にバリアを作るイメージです。化粧水で保湿、乳液でバリア と言われるのは、このためです。

実際には 毛穴とかもあるので、一部通る説とかもありますが、MLMなどで、恐怖心を煽り安全な化粧品を使わないと駄目だと言って販売したとやらで、毛穴や経皮毒と言う表現はしてはいけない事になっているみたいです。1000以上のものは浸透しない!と言わないといけない、そんな暗黙の掟。

ちなみに、表皮の厚みは 0.2mm だから  サランラップくらいって事

かなり極薄です

真皮にハリをもたらすのが コラーゲン

潤いをもたらすのがヒアルロン酸

コラーゲンとコラーゲンを結んでいるのがエラスチンです

良く家に例えられます。コラーゲン 柱   エラスチン  鍵  ヒアルロン酸  壁  と覚えてください。


ヒアルロン酸は とても大きな分子なので、皮膚の表面に塗布しても浸透はしません

つまり  外から塗っても駄目なのです。一時的な水分の補給にはなります。が!  超一時的な物になりますので、毎日毎日  継続的に補充する必要があります。

ヒアルロン酸が足りてないと 肌はぴーんとはならないのです

コラーゲンも必要です

壁だけあっても、柱がないと  弾力性に欠けてしまうのです

こちらでも ↓↓  詳しく解説しています

https://note.mu/snownail/n/n01f515ca8033

エッセントラトリムについて

エッセントラトリム

聞いた事無い言葉のはずです

私も知りませんでした

特許取得した減量成分だそうで

トリムシェイクにはエセントラ・トリム(EssentraTrim)が含まれています。
この成分は、コルチゾールと言うホルモンに関係しています、コルチゾールは  腹部・ヒップ・そして太もも内の脂肪の蓄積に影響を与えると言われていて、エッセントラトリムはこのストレスホルモンのバランスを整える効果があると臨床的に実証されています

探すと 文献沢山出てきます。英語ですが。。。。

コルチゾールは ストレスホルモンとも言われています

ストレスだらけの人は  下半身デブになりやすい傾向があるのだそう。。。。怖っ

さてさて、身体って  あれもこれもそれも

髪の毛  爪  血管  血液  なんでもかんでもタンパク質です

なのでタンパク質沢山必要です

勉強する前は  私は タンパク質=肉  でした

でも肉は 消化や吸収に 物凄くエネルギー、つまり  ビタミンやミネラルが必要です。酵素が必要って意味です。酵素は体内で  消化されたタンパク質にビタミンやミネラルがくっ付いて出来たもの。

肉以外でも タンパク質は摂れます。  野菜や穀物なんかでもタンパク質は摂れるのです(この話はまた、いつか)

完全ビーガンとかでも  一応タンパク質は摂れる事になります。  肉は体内酵素で分解するわけだけど、酵素の原料もタンパク質です。タンパク質食べたら 沢山体内のタンパク質も減る

薬もタンパク質とくっ付いて効く仕組みです。

効率よく タンパク質を摂取する為には、サプリはとっても便利なんですね

年齢を重ねると  かなり  筋力は落ちますから、ずっと自分の足で歩く為にも  タンパク質は補充大切

これはバニラ味のパッケージ


結構  減量成分の エッセントラトリム含有されてます

タンパク質も摂りたいけど、ダイエットも気になる方には、トリムシェイクおすすめです

筋トレ大好きさん向けの プロテインの話は また違う時に書きますね

普通の生活してて ダイエットも気にしてる方のプロテインと

筋力強化したい方のプロテインは全然違います

ドテラのニュートリションの最高責任者アレックスさんから教えて貰った トリムシェイク情報はセミナーでお伝えしています

ここには書けない 情報がありましたーーー